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每天健步走预防糖尿病
杨玉芝  博士研究生导师  国务院特殊津贴专家

11月14日是世界糖尿病日。厦门市疾控中心、思明区疾控中心、公园和梧村社区卫生服务中心开展“大家健步走,预防糖尿病”主题活动,在金榜公园社区组织约200位居民步行30分钟。

厦门市疾控中心向全体市民倡议,每个人都可能面临糖尿病,每个人都需要了解糖尿病,需要知道如何通过健康饮食和经常锻炼来防治糖尿病。无论身在何处,每天和朋友、

家人或独自步行30分钟。

世界糖尿病日是国际糖尿病联盟与世界卫生组织共同发起的活动,2006年的主题是“糖尿病与脆弱人群”,活动口号是“人人关注糖尿病”。步行是防治糖尿病最节俭的方法,适合所有人群。

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